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时间:2019-10-11  来源:上海新阳  作者:楮梦竹

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新闻摘要

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  学习书法,笔和纸是必需品,我们一直在练习,不论自学还是拜师,我们都需要长时间和大量的练习,我现在分享一下自己练习的一些体会,仅供参考!首先,毛笔,我们书写是借助毛笔的弹性进行书写,既然是借毛笔的弹性,那么,毛笔的弹性也是有限的,如果我们在书写的过程中破坏了毛笔的弹性,那么,就会给书写带来很多不变,因为这时就不是中锋了,就要想尽办法去解决,于是就有了万千笔法的产生,使毛笔回到中锋的路上去!其实,这可能就是我们用笔或选笔不当造成的,那么就有个问题,如何用?如何选?首先我们得尊重毛笔,它的笔锋的承受能力,这支笔到底适合写多粗的线条,写出高质量的写条的同时,又不会破坏它的弹性,让笔锋回到它的直立初性,愉快地进行下一次的书写,用笔选笔就非常关键了,古人用笔,不是全部把笔泡发,也不是全部把笔蘸满墨汁的,只用笔毛的十分之三蘸墨的,然后进行书写的,而不会去强行按压毛笔获得更粗的线条,也就不会写一会又去舔笔尖,他们是惜墨如金的!再有毛笔是如何写出线条的呢?这个上个图!其实,我们的字就是这些一样的点组成的,我们写字的过程,就是不短的去变换这些点的行走方向,点在一个方向行走就是中锋,偏离方向,线条就难看,也就不成字了,所以,我们写毛笔字,本质上玩的不是线条,而是这些形状相同大小不一的点点!我们在不断的控制他的大小和方向!毛笔在书写过程中也就是一个不断的行走弹起行走弹起的过程,运动感和韵律感就此产生,书法的终极魅力由此产生,也就是我们经常提起而又非常熬人的笔法,笔法只是一种表像,一种形式!其次呢,纸,有生宣,熟宣,半生熟,一般就这几种,我们常选半生熟的进行练习,这个几乎是所有人采取的方式,生宣呢,洇墨非常快,熟宣洇墨非常慢,半生不熟介于两者之间,我个人认为,练习书法,不防用熟宣,他洇墨慢,就可以充分暴露我在练习中的毛病,虽然练起来不是那么爽,但对于揭伤疤可是大有益处!学无止境,勤思苦练!一孔之见!仅供参考!。

  但是,有高磷血症的患者,要避免吃蛋黄。肾病患者科学吃鸡蛋,不但不会增加心脑血管几率,还对病情恢复有不少好处:1、蛋黄能清除血液中的胆固醇,降低血脂,预防心脑血管疾病,是高血脂、脑血栓、动脉硬化患者最佳食品。这是蛋黄中不饱和脂肪酸的功劳;2、蛋黄含有很高的铁元素,铁能补血,因此有贫血的肾病患者吃蛋黄再合适不过了;3、蛋黄中钙含量很高,也是肾病患者最需要补充的;4、蛋黄中含有丰富的维生素、锌硒等元素,抗癌、清除体内自由基,帮助患者提高机体抵抗力;5、蛋黄中含有叶黄素和玉米素,有很强的氧化作用,对于有眼病的肾病患者,可以保护眼睛。

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·本报记者 :葛绮烟·

编辑:范听双


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